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Rituel du matin et du soir : Commencez votre journée en seulement 5 minutes et terminez vos soirées par une autre séance de réflexion de 5 minutes. Cette routine simple vous prépare au succès et vous aide à vous détendre et à trouver un sommeil paisible.
Gratitude quotidienne : Réveillez-vous et rayonnez, le cœur rempli de gratitude. Cultiver un état d'esprit positif est essentiel pour adopter la pleine conscience et booster votre productivité. Adoptez le pouvoir de la positivité pour une vie plus heureuse et plus épanouissante.
Écrivez ce que vous avez sur le cœur : notre journal est fabriqué avec du papier GSM 100 g de qualité supérieure qui ne traverse pas l'encre, garantissant ainsi des pensées claires et nettes. De plus, la reliure plate à 180 ° permet une écriture fluide. Libérez votre créativité avec le journal de gratitude YOBRO.
20 semaines de découverte de soi : Plongez dans un voyage d'amour-propre et d'introspection avec notre journal de 20 semaines. Il comprend des réflexions quotidiennes et hebdomadaires, des pages pour soulager le stress et bien plus encore, pour un total de 192 pages. Complétez-le et vous aurez une mine de souvenirs et d'idées.
Le cadeau idéal pour prendre soin de soi : Commencez la journée en beauté. Ce journal est le cadeau idéal pour les femmes qui souhaitent se lancer dans un voyage de pleine conscience et améliorer leur bien-être émotionnel. Le journal de soins personnels YOBRO est plus qu'un simple journal intime ; c'est un guide pour une vie plus saine et plus heureuse.
